viernes, 5 de septiembre de 2014

¿Permiso para correr? CONCEDIDO

Pues esta semana, el día 2 de septiembre tenía visita en el traumatólogo para que me dijera si continuo en reposo de running o puedo empezar ya a dar mis primeros pasos. El verano ha sido una constate preparación de los músculos a través de la bici y de la natación y con sesiones del electroestimulador Compex para potenciar la musculatura. He andado por montaña mucho y no ha habido molestias, así que después de una exploración de la zona de la rodilla el especialista me ha dado permiso para empezar muy poco a poco a entrenar carrera. Gracias a ello podré disputar el triatlón supersprint de Valencia de este sábado día 6 de septiembre en el que las distancias son muy cortas y puedo permitirme correr los 2.5 km del segmento de carrera. Estaba inscrito al olímpico antes de lesionarme pero evidentemente es una locura hacerlo.
Ahora poco a poco a ver si me voy poniendo a tono para poder plantearme algunos retos que este año ha sido imposible realizar.

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